Copyright by VEGGIEBOX-HANDMADE HEALTHY & DELICIOUS FOOD

Category : pH баланс

Ползите за здравето, които изпитах върху себе си, от консумацията на какаови зърна

Ползите за здравето, които изпитах върху себе си, от консумацията на какаови зърна Може би много малко от вас ще ме разберат, но не обичат шоколад. Не си спомням някога да съм купувала за себе си и не помня моментите на наслада, за които другите говорят. Но пък сега ще споделя моят ритуал за консумация на „шоколадово“ творение. Знаете ли какво е супер храна? Освен, нашумяло определение за някои групи храни, то всъщност е събирателно понятие за храна с високо […]

Кои ядки са алкални?

Кои ядки са алкални? Всяка храна, която консумираме влияе на алкално-киселинния ни баланс. Кръвта и другите течности в организма са естествено алкални, в тесен диапазон 7.365 до 7.45 pH по алкално-киселинната скала. Силно киселинните храни и течности като кафе, захар, месо подкиселяват организма ни. Консумирането на алкални храни спомагат за балансирането на алкално-киселинния ни баланс. Когато консумираме повече киселинни храни, за да се осъществи баланса си, тялото издърпва алкалните си резерви. За това е добре да имаме стратегия как да […]

Идея за алкална храна в няколко съвета

  Идея за алкална храна в няколко съвета Всеки, който се интересува от здравословно хранене все някъде е попадал на информация, свързана с pH на организма ни. Ако не се сещаш за какво ти говоря, ще се опитам с максимално малко думи да ти обясня това, което е основно. pH-то е измерител за киселнността и алкалността на даден воден разтвор. Знаеш, нашето тяло е съставено предимно от водна среда, в която се пренасят хранителните вещества, кислорода, биохимикалите. Тази водна среда […]

Малка промяна сутринта, голяма промяна за целия ден

Кое е твоето първо нещо сутрин, за което се сещаш сутрин и нямаш търпение да направиш? Кафе, чай или първите за деня естествени физиологични нужди? Ако и ти си така, продължи да четеш 🙂 Моето първо е лщбимата ми вече от години топла вода с прясно изстискан лимон и настърган джинджифил. Прекрасна леко кисела на вкус напитка с телесна температура и рязка топлина от приятна лютивина. Свежа и наистина събуждаща. Не пия кафе. Нямам компания цигара. Всяка сутрин е това. […]

Please wait...

Subscribe to our newsletter

Want to be notified when our article is published? Enter your email address and name below to be the first to know.
0