Copyright by VEGGIEBOX-HANDMADE HEALTHY & DELICIOUS FOOD

Малка промяна сутринта, голяма промяна за целия ден

Кое е твоето първо нещо сутрин, за което се сещаш сутрин и нямаш търпение да направиш?

Кафе, чай или първите за деня естествени физиологични нужди? Ако и ти си така, продължи да четеш 🙂

Моето първо е лщбимата ми вече от години топла вода с прясно изстискан лимон и настърган джинджифил. Прекрасна леко кисела на вкус напитка с телесна температура и рязка топлина от приятна лютивина. Свежа и наистина събуждаща. Не пия кафе. Нямам компания цигара. Всяка сутрин е това. Първият ми дълъг шот, превърна се в мой любим.

Получавам :

  • първата доза витамини за деня
  • хидратирам се
  • алкализирам организма веднага след сън
  • дъхът ми е свеж и приятен
  • влияе благоприятно на храносмилателната ми система
  • стимулирам имунната си система
  • противодействам на патогенните организми и вируси
  • възползвам се от свойствата на джинджифила
  • събуждам се и съм пълна с енергия
  • не пия кафе

Изстискай лимон или два в чаша хладка вода, настържи джинджифил и пий със сламка. Важно е киселината от лимона да бъде минимално в контакт с емайла на зъбите ти. Ако имаш блендер под ръка, сложи водата , заедно с белен лимон (за да има повече влакнини в напитката) и един голям резен джинджифил. Блендирай и пий със сламка. Радвай се за силата си да започнеш деня по този начин. Тялото ти ще се отблагодари със здраве.

Leave a comment

Please wait...

Subscribe to our newsletter

Want to be notified when our article is published? Enter your email address and name below to be the first to know.
0